Kondis Kongelf - kom i form med oss!

Vill du få bättre flås? Kanske älskar du att promenera, men inte ensam? Följ med oss ut i skogen! Den enda investeringen som krävs är din tid!

Nu startar vi upp en promenadgrupp på tisdagar!
Vi ses utanför Kafé Kongelf (det gula huset mittemot Bohus fästning) i Kungälv och ger oss ut på en gemensam promenad på tisdagkvällar. Rundan är cirka 5 kilometer och går både i skogen och på asfalt.
Vi kommer att möta trappor och en del backar. Lite flås garanteras, men låt inte detta avskräcka dig! Vi stannar och vilar ibland om det behövs för att sedan ta nya friska tag.

Hundar är välkomna på våra promenader så länge det är en glad och social hund som trivs i den här typen av sammanhang.

För dig som kommer med buss:
Närmaste hållplatserna är Fars Hatt och Eriksdal. Om du kommer från Göteborg kliver du med fördel av vid Eriksdal som ligger precis före kommungränsen (dvs du kan åka på samma biljett som i Göteborg).

För dig som kommer med bil:
Parkering finns runt huset. Om det inte skulle finnas plats där finns det även parkering vid hembygdsgården på andra sidan övergångsstället.

Hör av dig om du har några frågor!
Hör av dig till kondis@kafekongelf.se eller via pm på Facebook.

Vi ses på tisdagar!
 


KONDIS KONGELF
TISDAGAR kl 18:30


Vi går i tid så kom i tid... :)

4,3 km varierad terräng

Ta med en vattenflaska, sköna promenadskor och ditt bästa jag!

Pannlampa/ficklampa kan också vara bra ifall det hinner skymma
då skogspartierna inte har
någon belysning.

Vi går ut även i regn och rusk. Kläder efter väder. 

Promenadgruppen leds av vår egen stjärna Emilia Luttu som
du vanligen träffar i köket på
Kafé Kongelf.